#会员称山姆正沦为食安雷区#
总觉得山姆的零食添加剂都很多
量大，消耗起来特别费劲，特别是不是适合减脂
现在已经习惯看配料表了
很有都有棕榈油，反式脂肪酸，糖也是不少的
打着健康，瘦的标签，其实一点也不利于减脂的
慢慢也就对它祛魅了
果汁就是小糖水，一定不要喝，升糖高手
还不是吃水果，水果还有纤维素，升糖没那么快
各种面包小甜点，吃一个踩雷一个，关键是量特别大，买回家就很有压力
一点也不省钱，每次没个小一千下不来，所以不买不亏
发布于 上海