给我妹买了机票让她来找我，她的焦虑和暴饮暴食催吐完全就是家庭环境问题，我们都是因为家里的羞耻教育对自己的身体非常的排斥讨厌不接受，然后想要打扮的时候都会被骂被说勾引男人，但恰巧因为这样又会非常的在乎自己的身体，这也是我以前非常非常建议我的大腿的原因，我一直到大学都没穿过短裤，觉得自己腿粗很丑，一直有执着，很羞耻，莫名的想要改变，想要成为主流的身体元素，也就是瘦，通过这种改变去控制自己的身体，而且这样的话会觉得不会再接受别的批评和审判了，安全一些，但是健身帮助了我，帮我接纳我的身体，用每次感知到的力量去对抗大脑的焦虑。
我妹因为焦虑和完美主义陷入用减肥改变生活轨迹的漩涡，但这又导致节食和过度运动，而一旦减肥上瘾绝对会焦虑和抑郁，每天生活就被体重数字控制，对于体重控制的完美主义倾向一旦有一顿稍微吃得多了一点那一整天都会暴饮暴食，暴饮暴食和催吐又是分不开的。
所以解决这种暴饮暴食和催吐，换环境、远离情绪干扰物是最重要的，要放松下来，远离那些会让自己痛苦的人和事情。