【提醒！合理减重速度为每月2至4公斤】近日，#国家卫健委发布肥胖食养指南#，其中指出，减重速度并非越快越好，过快的减重速度易对机体器官组织造成损伤，甚至危及生命。较理想的减重目标：6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度：每月减2～4公斤。你有过减重经历吗？#张伟丽一晚上脱水八斤#（央视新闻）http://t.cn/A6Ye0BhX
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【提醒！合理减重速度为每月2至4公斤】近日，#国家卫健委发布肥胖食养指南#，其中指出，减重速度并非越快越好，过快的减重速度易对机体器官组织造成损伤，甚至危及生命。较理想的减重目标：6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度：每月减2～4公斤。你有过减重经历吗？#张伟丽一晚上脱水八斤#（央视新闻）http://t.cn/A6Ye0BhX