2026.7.23 周四盘前策略｜反弹能不能续？“黑周四”魔咒要不要慌？

不少人一早就在纠结，昨天冲高回落之后，今天的修复行情还能不能延续，往年的黑周四效应会不会再度兑现，其实全天只需要死死盯住3831点位+5日线这两个核心防守线，就能直接判定盘面强弱分水岭。

如果日内指数稳稳守住这两个关键位置，本轮反弹结构就还有延续的底气；一旦双双失守，盘面节奏就会直接转弱。短期指数最优的走势，就是在区间内震荡打磨中枢，靠反复的多空拉锯消耗上方均线带来的抛压，参考3月23日3794点那段整理结构，用时间换空间消化压力，所以接下来短线操作一定要把控好波段节奏，不能单边追涨杀跌。

拆解当下的走势结构就能看得很清晰：从低点3741启动的第一段上行（01段）已经走完，现在盘面正在走12段回踩确认。
✅ 强势剧本：回踩全程站稳3831上方，回调没有跌进前期中枢区间，回踩确认完成后，就有机会启动第三段上行（23段）；
⚠️ 核心隐患：即便回踩支撑守住，也要重点观察后续拉升的力度与速度，如果上行动能明显不足，走势就会陷入反复拉扯震荡，很难走出单边反攻行情。

简单给大家划分两套盘中应对方案：
1、强势达标（守住5日线+3831）：持仓核心标的可以持有观望，回踩支撑位低吸做波段，冲高放量乏力时分批滚动止盈；
2、弱势破位（跌破双重支撑）：直接收缩仓位，放弃短线博弈，等待指数震荡磨出明确企稳结构之后再重新择机进场。