一辈子克服了无数坚难困苦，却在老年时牺牲在一跤之后

足球世界杯刚落下帷幕。本届赛事中，国际足联对犯规尺度的放宽，导致场上跌倒与伤情频现。好在年轻的球员们恢复力惊人，稍作调整便能重返赛场，而39岁的梅西则展现了更为审慎的竞技智慧，这无疑是明智的选择。

相比之下，高龄人群的跌倒往往伴随着更大的风险。近期，美国一位高龄政要因家中跌倒入院；我的一位高龄患者也因穿着塑料拖鞋在光滑地板上摔伤，万幸并无大碍；就连我一个月前在巴黎，也因未察觉透明玻璃茶几而重重摔倒，至今仍有骨旁水肿。

想到国内已过花甲之年的亲友，尤其是家中有95岁高龄的父母，我不禁忧心忡忡。对于老年人而言，摔倒是极其危险且高发的意外。国内许多商品房为了追求美观，常铺设极易打滑的大理石地砖，甚至人为设计了高低错落的“层次”景观，这些都是极大的安全隐患。此外，走廊里堆放的陈旧杂物、卫生间里湿滑的地面、突兀的门槛以及高温环境，无一不是老人跌倒的高发区。

据世界卫生组织数据，65岁以上老年人每年摔倒几率高达30%～40%，80岁以上更超50%。摔倒是中国65岁以上老年人因伤致死的首位原因，常被称为影响健康的“头号杀手”。

请您今天务必仔细排查家中的环境，提前做好防范措施，为应对“万一”做好充分准备。