什么接纳自己、稳住自己，这种词是很虚弱的。如果接下来问，怎么接纳？怎么稳住？到底是做什么？就发现完全发懵。
我觉得年轻人在网上看东西多了，还是要用脑子思考一下：这句话具体怎么做。

我接纳自己，稳住自己，爱自己，所以我：要怎么办？这个空你要填的。

然后就发现，所谓的接纳也罢，稳住也罢，还是要落实到，好好吃饭好好穿衣服好好离开不好的人好好运动之类的.....其实和不考虑这些人的，做的事是一样的。

在没有明确的主线的时候，整天务虚，是很毁人的，能够务实一点，抓住几样非常简单的事情，比如我不想别的我就每天跑步五公里、我就每周爬爬山、我就隔几周约个朋友逛一下午啥的，可能会有用很多。在网上听一些虚空而又不知所谓的概念词最可怕了。