#从小坚持的睡前刷牙居然是错的#
坚持睡前刷牙几十年居然做错了😱
饭后立刻刷牙会软化磨损牙釉质，薄荷牙膏还容易越刷越清醒！
整理科学黄金刷牙时段：早饭后20分钟、午饭后清水漱口、晚饭后30-60分钟清洁，护牙又助眠，赶紧改掉错误习惯！
峡江发布