宫一萱已瘦54斤
26-07-16 20:28 微博认证:颜值博主

原生家庭不好的女孩子,身体大多会有这几个问题:

1. 脾胃差:从小在指责、打压的环境里长大,心情不好就没胃口,脾胃自然养不好。

2. 怕冷:长期活在恐惧里,阳气不足,血液循环慢,手脚就总是凉的。

3. 驼背、颈椎疼:从小紧张害怕,身体总蜷缩着,斜方肌一直紧绷,慢慢就出问题了。

4. 容易累:大脑总处于“应激状态”,消耗特别大,还睡不好,身体越来越弱。

其实不用硬扛着跟别人比精力,先学会节省自己的能量,再慢慢接纳过去的创伤。原生家庭不好不是遗憾,走不出来才是;熬过去,那些痛苦都会变成你的底气。

发布于 贵州