用把自己的情感隔离起来，把心封闭起来的方式，去避免受到伤害是行不通的，因为你的心封闭起来了，伤害是进不来了，但是爱也进不来。同时，你曾经受过的伤害也没有办法向外表达，没有机会被有爱、有资源的人看见，理解，最后完成自己对伤害的修复。所以正视和面对伤痛，敞开自己的心，让这些痛苦可以向外流淌、流动起来，是修复伤痛最有效的方法。
发布于 广东
舞动治疗王宇赤
用把自己的情感隔离起来，把心封闭起来的方式，去避免受到伤害是行不通的，因为你的心封闭起来了，伤害是进不来了，但是爱也进不来。同时，你曾经受过的伤害也没有办法向外表达，没有机会被有爱、有资源的人看见，理解，最后完成自己对伤害的修复。所以正视和面对伤痛，敞开自己的心，让这些痛苦可以向外流淌、流动起来，是修复伤痛最有效的方法。