欢乐豆2011
26-07-15 05:53 微博认证:运动博主

熬夜到什么程度会有猝死风险?医生用18年经验告诉你答案!

连续3天每天睡不足4小时、24小时通宵不睡、有基础病还长期睡不够6小时、熬夜时高强度工作或情绪激动,这些情况都会大幅提升猝死风险。

如果出现极度疲惫、身体发麻、突发心慌胸闷,别硬撑,这是身体在发出求救信号!

别拿健康赌明天,从今晚开始,放下手机,好好睡觉。#熬夜到什么程度会有猝死风险# http://t.cn/AXKKDZ46

发布于 江苏