分享X上热议的时间管理法！！！

1.睡7小时
2.起床后除了第一小时（这时太努力会烧尽）把剩下的时间分成份通常4/4/4/4 or 6/5/5
3.把一天想象成4天或3天，把要做的事塞进去
4.（最重要）反正我们的一天就是3天，所以一个时段搞砸了也不要沮丧

意思就是，除了睡觉的7个小时加上早起懵逼的1个小时，把剩下的16个小时分成4个4小时或者一个6小时和2个5小时，每一个分段当成一天来规划。
某一个4小时你拿来玩手机了也不用焦虑，就当我们已经用了一天来玩手机了。
第二个4小时已经是第二天了，可以马上重启做计划中的事，不要觉得荒废了4小时就自暴自弃荒废一整天👌

总之就是不要为过去的时间后悔，尽早重启，最好此刻就重启。