从今天开始，进入雷斋月（农历六月初一至廿四）

雷斋月是九天应元雷声普化天尊监察人间善恶之期，讲究身斋、口斋、心斋三者合一，宜静不宜躁、宜清不宜浊。

·食斋：管住口，清净浊气，咱们普通人做自己能做的就行，不强求。

能吃素就吃素，不强求全素。

·身斋：约束我们的行为，不耗散元气。

本月是乙未月，本就是个适合扎根、收敛、落地的月份，非常适合收敛、养阳，切忌过度消耗自身精气神。

不杀生，少熬夜，雷斋月熬夜损福最重。

节制欲望，减少纵欲。
保持安静，远离是非之人。

·口斋：谨言慎语，减少口舌是非

不妄语、不搬弄是非、不议论他人长短、不说刻薄狠话。

不随意许诺、不轻易与人争执吵架，避免口角纠纷、官非矛盾。

少说抱怨、指责的话语，多说温和、包容的言语。

·心斋

戒嗔恨、烦躁、怨怼之心。

六月心火偏旺，容易一点小事就生气，刻意平复心绪，少纠结内耗。

减少贪心、执念，遇事看淡，不钻牛角尖。

时常自省，多存善心，主动做小事行善：助人、布施、体谅他人。

关键！敲黑板！

闲暇可默念十字圣号：九天应元雷声普化天尊，行住坐卧皆可念，可消灾解厄、安定心神。

六月雷斋，敛气守心。
雷霆扫浊厄，清净纳祯祥。

福生无量☯️