很多朋友会有结节，生活中常吃一样菜汤冬丝通络汤，会有好的养生作用。做法很简单：冬瓜和丝瓜去皮，切块，再加几段干的丝瓜络。先在锅里放一点点油，把冬瓜片稍微煸炒一下，看到边缘有点透明后，加入丝瓜块一起翻炒几下，然后加入足量的清水。大火煮开后转小火煮十五分钟，最后放入丝瓜络再煮五分钟，出锅前放一点点调味品就行。冬瓜利湿清热，丝瓜化痰通络，丝瓜络进一步增强疏通散结的力度。汤味清淡，性质温和，一清一化，正好对应结节在夏季容易加重的两个因素——湿热和痰浊。非常适合夏天常感觉烦躁、痰多、舌苔偏黄腻的朋友，一周喝上三四次，可以给身体减减负。[写作业][写作业][写作业][写作业][写作业]