协和医院减重方法|北京协和医院|科学减重方法_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

教您瘦到90斤

26-07-12 23:35 微博认证：运动博主

北京协和医院提出的科学减重方法

发布于江苏

北京日报：

【#北京协和医院声明#】#北京协和医院辟谣声明#2026年7月10日，北京协和医院发布严正声明。近日，该院监测到大量人工智能生成内容（AIGC），虚构该院多名护士十年间为患者垫付医药费等不实情节，相关信息已扩散至全网两千余条。经核实，该内容纯属虚构，无任何事实依据。该院已告相关平台及账号主体

2026-07-10 14:03:05

转发(44) 评论(58)

北京人不知道的北京事儿：

北京协和医院博士的一段发言

2026-04-01 07:36:06

转发(3139) 评论(612)

邵宛誉的视窗：

北京协和医院张海敏博士”的两段话火了，因为她说得的确有道理。第一段话：“一个人钱再多又能怎样，无非就是比常人多睡几个女人，多吃几顿好的，多喝几瓶好酒，多穿几件名牌，多见几个名人，多看几个地方，除了这些，他能怎样？除了这些，他与常人一样，都得死。” 第二段话：“只要你全身不紧张，就

2026-03-31 04:52:54

转发(218) 评论(56)

Pinkshe任然-：

北京协和医院一位医生说： “我看了几十年的病，发现一个规律——那些真正长寿的人，往往不是最注重养生的，而是最想得开的。”

2026-06-03 14:45:40

转发(595) 评论(40)

鸣记职场：

最近北京协和医院博士的一段发言，登上热搜。

2026-07-01 13:42:33

转发(296) 评论(35)

教您瘦到90斤：

北京协和医院提出的科学减重方法

2026-07-12 23:35:00

转发(147) 评论(7)

豆豆酱_祛魅版：

北京协和医院的外科医生？？！官方回应:此人与北京协和医院无任何关系！

2026-05-28 11:55:45

转发(640) 评论(110)

AAA老照片批发：

【来自投稿】1930年10月22日一个名叫张笃伦的患者家属携妻子儿子，来到北京协和医院，向协和妇产科主任John preston Maxwell 送上写着“人类救星”的匾牌，感谢他用高超医术救了妻子的性命，John preston Maxwell 是中国现代妇产科奠基人，培养了中国第一批妇产科西医，他教授学生们消毒，接生流程，

2026-07-11 18:43:36

转发(23) 评论(2)

生命时报：

【#夏天喝水的3个关键词#】#身体喜欢的喝水方式#北京协和医院老年医学科副主任护师赵霞提醒，不少人习惯口干舌燥了才喝水，此时身体已处于轻度脱水甚至中度脱水的状态。夏天补水，建议掌握“少量、多次、小口慢饮”的原则：每次大约喝100~200毫升，每隔1小时喝一次，慢慢喝不牛饮。水温同样重要，建议

2026-07-01 09:07:55

转发(87) 评论(12)

新华网：

【新华健康｜#眼底病如何自查防治#？】#哪些人群属于眼底病高危群体#相比近视、老花，眼底病变往往后果更严重。日常该如何简单自查，尽早发现异常？哪些人群属于高危群体，需要重点防范？北京协和医院眼科主任于伟泓和大家一起聊聊眼底健康这件事。 http://t.cn/AXSZOO0A

2026-06-21 15:05:00

转发(42) 评论(12)

息和愛：

#轻断食减肥正确方法# 轻断食核心是限时进食+热量控制+营养均衡，安全、易坚持、不易反弹。但很多人对轻断食有误解，轻断食不是挨饿，而是科学控时+吃对营养。新手从16:8开始，4周后可试5:2；不熬夜、多喝水、重蛋白、少糖油，安全有效、易坚持。 🔶 断食=绝食：空腹期必须喝水；5:2断食日要吃够500

2026-05-09 08:32:26

转发(106) 评论(14)

吴佳营养健康：

#北京协和医院提出的科学减重方法# 只有三种类型的轻断食才是靠谱的：隔日断食方案：一天进食，一天不吃或少吃，热量控制在0-500kcal，比较极端的在断食日只喝水和无糖咖啡、茶； 5:2方案：每周5天进食，2天为断食日，断食日热量摄入限制在500-800kcal； 16:8方案：一天中16小时禁食，8小时

2026-03-02 10:23:15

转发(114) 评论(27)

扬三三义：

#北京协和医院提出的科学减重方法#想科学减重，抓3 件事：吃对、动够、睡稳，不用极端节食、不用饿到难受，可以试试央妈推荐的5+2轻断食！ http://t.cn/AXcEI7vE

2026-03-02 10:41:52

转发(1211) 评论(52)

央视新闻：

#世界防治肥胖日#【#原来这么干都是无效减重#[允悲]】#为什么减肥很容易反弹#？专家介绍，通过一些极端方法，如不合理的运动和过度节食等，使体重在短期内下降，其实减少的都是水分甚至肌肉，而非脂肪。当恢复正常饮食后体重很容易反弹，这就是无效减重。减重后，身体还需要较长时间适应，才能改变“代

2025-05-11 20:27:18

转发(451) 评论(137)

超爱辣锅巴：

#北京协和医院提出的科学减重方法# 没有人会越过你的五官，去了解你的三观。记住，这世界就是一场巨大的卡颜局！减肥成功的爽感，谁懂啊！坚持不住的时候，反复观看，今年夏天，我要做最靓的那个仔！ http://t.cn/AXcEcFg2

2026-03-02 10:16:35

转发(341) 评论(94)

旺柴QQ：

#北京协和医院提出的科学减重方法#减内脏脂肪的8种方法，这个非常好，值得我们借鉴一下。 http://t.cn/AXcE0wtU

2026-03-02 11:49:47

转发(295) 评论(10)

中国联通：

#北京协和医院提出的科学减重方法#以“5+2轻断食”为核心，兼顾营养均衡与可持续性，结合饮食调整、行为管理和运动干预，旨在实现健康减脂并改善代谢指标。你尝试过“轻断食”减肥吗？#通通小调查# http://t.cn/AXcElPLr

2026-03-02 12:03:13

转发(1041) 评论(971)

是你的夏小姐啦：

#北京协和医院提出的科学减重方法#http://t.cn/AXcEoD5m 哈哈哈正聊着呢，这不就来了么！这会我都还在16+8，抓住例假后的黄金减肥期，消水肿降体脂，这一次一定能短期内瘦到96斤，实现第一个小目标。你们看图一到图三有什么感觉？是不是很像k线图，哈哈，在没有影响肌肉量含水量的前提下，体脂率和

2026-03-02 12:02:09

转发(2) 评论(132)

新养生赢家：

减重成功，身体每个角落都在说“耶”！器官们都幸福满满，减重受益看得见！肥胖症要科学应对，减重需专业管理。科学减重建议寻求医生的专业指导，（图片素材由诺和诺德提供支持）#我的器官都在说谢谢我减重##全民慢病健康科普计划# http://t.cn/A6BBYQkp

2025-03-26 09:00:42

转发(28) 评论(6)

思明博览：

#空腹断食66小时的变化# 断食减肥：请知晓其对身体的巨大伤害。健康才是最美的风景，合理饮食与适量运动才是长久之计[并不简单]。 http://t.cn/A6Bjylyy

2025-03-20 22:12:21

转发(104) 评论(41)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)