【#热茶比冰饮更解暑#】#高温天喝冷饮是在骗身体# 高温天多数人直奔冷饮，但英国伦敦国王学院研究发现：干热环境下，喝热饮才能真正让身体凉快下来。热饮会激活TRPV1受体，向大脑发出降温信号，促使身体出汗排热。而高湿度环境下，汗液难以蒸发，散热效果大打折扣。中医同样认为热茶能助排汗，但浓茶含高浓度咖啡因，反而可能加重脱水。泡茶以70℃～80℃为宜，晾至30℃～40℃时喝最解暑。户外中暑时应补充温水或淡盐水。
生命时报