可能很多人并没有听长视频和访谈的经历，我自己挺喜欢的。

第一类是Yoube头部业界顶尖的专业理财投资人的深度访谈,他们大半辈子管理大笔投资，有实战经验，我从他们的访谈中收获了很多。现在自己投资炒股，心态平稳，从不冒险，一直在增值。

第二类是头部的国际政治专家和前美国正要政要的时政评论，这些人的分析对投资也是有帮助的，宏观经济和地缘政治是密切相关的。也了解世界的复杂性，跟我自己写V加的时政内容密切相关。

第三类是一些通俗哲学类解析。比如对Stoicism，Karl Young，或者马基雅维利学派的一些系统性的通俗解读，我听的全部是英文的内容。　我不太听一般人聊家常谈婚姻自律和成功学的播客。

第四类是当下宏观经济的一些解析和经济学方面的博客。

我可以提供一些场景：

1.走路，运动的时候，我每天走一万步；
2. 做家务的时候，做饭的时候不知不觉就听完一个长篇专访；
3. 开车去买菜的路上。确实我很少会坐下来一本正经花时间去收看这些东西。
４.睡不着的时候。

最后，我想说的是，有深度的高质量的内容，无论是文字还是视频，都还是很有价值的。