超重和肥胖需要全社会高度关注重视！数据表明，我国成人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%，超重肥胖率合计超过50%，意味着每2个成年人中就有1人面临体重问题。

肥胖的危害远超体态层面，它与超过200种疾病或健康问题存在关联，尤其是会显著增加多类癌症的发生风险。

根据国际癌症研究机构（IARC）的证据，肥胖至少与13种癌症存在因果关联，包括乳腺癌（绝经后）、结直肠癌、子宫内膜癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌和甲状腺癌。以结直肠癌为例，BMI每上升5个单位，男性患病风险可能提高约24%，女性则上升约9%。

值得关注的是，近年来涌现的高质量研究表明，超重或肥胖患者通过生活方式干预或医学减重手段实现有意减重后，总体癌症发病率可降低11%～33%，肥胖相关癌症发病率降低11%～41%。其中子宫内膜癌、乳腺癌和结直肠癌的风险降幅尤为明显。另外，GLP-1受体激动剂类药物在减重的同时也可能显著降低肥胖相关癌症的发生风险，相关研究已引起学界广泛重视。

总的来说，科学管理体重不仅能降低代谢性和心血管疾病的负担，也有望从源头上减少多类恶性肿瘤的发生风险。建议超重或肥胖人群在医生指导下制定个体化的体重管理方案，通过合理饮食、规律运动和行为干预实现持续、健康的减重。#黄灿灿 体重方面我会注意的##肿瘤防治科普##健闻登顶计划#