体脂率从30%减到25%|体脂率|bmi_新浪新闻

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_宁宁崽_

26-06-16 18:23

闺蜜们我的体脂率从30%减到25%了！
BMI是17.7！！！！！！

发布于辽宁

陈震同学：

我的体脂率大概是9.4% http://t.cn/R34ZtK1

2026-06-25 21:44:54

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开眼视点：

体脂率下降的好习惯，get✔️

2026-06-29 00:16:15

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宇宙-观察：

老一代比发量还恐怖的是体脂率...

2026-06-27 10:58:39

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strawberry草莓奶昔_：

我前段时间跟这位姐妹情况很像，也是力量后体脂率上升[泪奔]越练越壮了。后来我就把力量停了一半，现在稍微好些了。然后我看留言区也有可能造成这种情况的原因是碳水吃少了！还有有氧时间也不能太长～这些经验总结还蛮好的[点赞]

2026-07-02 16:29:05

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生命时报：

【#体脂率才是衡量胖瘦的标准#】#胖是因为这些因素导致的# 体重无法准确衡量一个人真正的胖瘦，看体脂率才行。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。一般来说，成年人的平均体脂率为：男性15%~18%，女性22%~25%。决定我们体重的除了脂肪，还有肌肉、水分、骨骼、内脏等。

2026-06-03 11:04:43

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都市报道：

【#女生体脂率高坐下后大腿直接融化#】近日，广东。女生体脂率高，大腿看起来非常细，可等彻底放松后，肌肉像“融化”了一样，瞬间粗了好几圈。 #女子全脸扎满针像刺猬# #女子回应全脸针灸像戴痛苦面具# http://t.cn/AXaL8Oth

2026-06-12 10:02:51

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我不关心人类我只想瘦：

4633 缟纻很喜欢博主jangwoodong的身材，身高177目前减到了123斤，大概要到多少才能有她的效果。体脂率高，小骨架但肚子和大腿肉多，还有脊椎侧弯。原定目标体重是100，会差不多嘛（娥知道每个人的体脂率和身材都不一样，但是还是想尽量向女神靠近…）

2026-06-14 23:38:14

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袁合荣yuan：

#运动就是要坚持#现在的体脂率16左右 http://t.cn/AXono8xE

2026-07-07 22:04:14

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生命时报：

【#体脂率是衡量胖瘦最诚实的标准#】#不运动也能减脂的7个技巧#体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。衡量一个人的胖瘦，体脂率才是最诚实的标准。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3。因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个却显得臃肿。如何科学

2026-06-12 18:37:37

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你赢了次蓝：

经过我一个多月的努力，体脂率降了肌肉多了[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

2026-06-06 20:19:44

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