空腹有氧完成真累|是李三岁小朋友|空腹有氧_新浪新闻

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是李三岁小朋友

26-07-09 10:11 微博认证：运动博主

一早空腹有氧完成，真累啊

发布于广东

李宇春：

空腹有氧and粽子下肚，都十分卖力！[挤眼] 端午节安康、快乐！[心]

2026-06-19 12:58:17

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花小龙Oy：

空腹有氧60分钟✅ 沉淀沉淀 mai起

2024-06-20 12:50:00

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耳朵儿朵儿：

给姐妹们一个谁用谁瘦的大餐补救方法！吃多了第二天就这么吃，早：黑咖啡➕2鸡蛋，午：炒蘑菇➕米饭，晚：凉拌蔬菜➕水煮虾。如果你有运动基础，早上还可以加组空腹有氧！效果贼贼贼贼好！一天就恢复了！！！（千万不要液断！！！！）

2026-07-11 13:26:44

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moneyssi：

久违的空腹有氧每天目标消耗500 开始躺平

2024-11-23 20:42:08

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M设计师：

好多姑娘问我怎么练薄肌，我不是健身博主，也不是专家，只能告诉大家我练的是什么。 1、长期空腹有氧。早晨起来跑步机半小时到40分钟5、6公里。这个必须说一下，很多人空腹有氧会头晕乏力不舒服，如果这样就一定不要空腹健身。健身这事儿一定因人而异，如果自己不舒服就听身体的。空腹健身这事对我减

2026-07-17 18:20:57

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耳朵儿朵儿：

减肥最快邪修是空腹有氧！空腹有氧就是减肥的神！空腹有氧一个月中大基数瘦了20斤！小基数瘦了10斤！一周4次空腹有氧➕211饮食➕早点睡觉➕多喝水。 burpeegirl和mizi很多组站立有氧都合适空腹有氧。为什么说空腹有氧是邪修？因为不适合所有人。体虚、气血不足、低血糖、低血压、没有运动基础

2025-08-03 09:21:26

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moneyssi：

日常plog 空腹有氧了晚上户外还走了5公里大吃碳水幸福！！！

2025-05-07 20:49:08

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徐香香155：

一早起来空腹有氧的还有谁[doge] http://t.cn/RJhOvQe

2026-04-22 08:21:42

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