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张岱樾

26-07-09 08:00 微博认证：AI博主

睡个好觉：来自医院的健康睡眠小贴士

发布于新加坡

昆明交警：

【#蜀黍每日分享#——好睡眠小贴士[举手] 】#为什么年轻人戒不掉熬夜#？有朋友说自己熬的不是夜，是白天被偷走的自由，也是算法推来的片刻欢愉[抱抱] 蜀黍温馨提醒：夏季昼短夜长，人体易感疲劳，熬夜次日手握方向盘时，那份报复性补偿可能悄然变成反应慢半拍的判断力[困]。缺觉的清晨，阳光再亮也唤不

2026-07-23 12:13:05

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狐里里Lilith：

6.1-6.12十二星座运势小贴士🪐 “總之那幾年我們兩個沒有緣” #狐里里##运势 ##十二星座#

2026-06-02 03:55:02

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新华社：

#距离2026高考还剩4天#【#高考前夕心理解压小贴士#】高考临近，如果有焦虑情绪该如何缓解？戳图↓从考生和家长两个视角分享简单实用的考前心理解压小贴士，助力广大考生轻装上阵、从容赴考。（记者：周畅）

2026-06-03 20:27:31

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南溪公安：

#见识到三伏天的厉害了#【#三伏天8个防暑小贴士#】进入“三伏天”，饮食上注意减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入，控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用，多喝电解质水补充水分。更多“三伏天”注意事项↓↓http://t.cn/A6kB0ViO应急管理部的微博视频

2026-07-22 09:15:11

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昆明交警：

【#蜀黍每日分享# ——好睡眠小贴士[举手]】伙伴们早哇[微风]当充足的睡眠唤醒了清醒的头脑和明亮的眼睛，每一次驾驶，脚下的油门会更稳，眼中的路况会更清。今日分享“好睡眠小贴士”👇，愿良好的睡眠质量为你的每一次出行护航，让平安与晨光一同抵达目的地[心]#建议大家千万不要再熬夜了#

2026-07-04 06:46:24

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中国联通北京客服：

【高考小贴士】2026年北京地区高考将于6月7日-10日进行，这份超全应考小贴士，考生和家长请收藏！#2026高考# #北京高考#

2026-06-04 12:30:00

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林涛语文：

我之前讲过提升语文阅读一定要一边做题一边总结，要学会复盘。有的家长私信我，孩子还是不太会做总结，不知道怎么复盘。其实复盘这件事，我认为是一个学习的基本功。任何学科都要做的。一般是经历五个步骤： 1.回顾过程 2.检验结果 3.分析错因 4.提炼规律 5.调整行动具体到语文阅读上了也是如此。

2026-05-10 11:47:02

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张岱樾：

睡个好觉：来自医院的健康睡眠小贴士

2026-07-09 08:00:00

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黑龙江共青团：

【团团健康小贴士】保证充足优质睡眠，劳逸结合养足精神，以饱满状态投入学习工作！（来源：生命时报）#干货知识科普时间到##晚上七点睡着最绝望#

2026-07-09 14:34:12

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