想要避免陷入情绪泥潭、不被焦虑支配、保持正向产出，只有一个办法：始终想具体的事，过具体的生活。
倘若夜里睡不着，不要复盘曾经受过的伤，也不要去想将来你会怎样，去具体地想一想明天打算吃什么，或者干脆起来把手里未尽的工作做一做。
思虑无法解开任何，请活在具体里，活在执行中。
发布于 北京
反裤衩阵地
想要避免陷入情绪泥潭、不被焦虑支配、保持正向产出，只有一个办法：始终想具体的事，过具体的生活。
倘若夜里睡不着，不要复盘曾经受过的伤，也不要去想将来你会怎样，去具体地想一想明天打算吃什么，或者干脆起来把手里未尽的工作做一做。
思虑无法解开任何，请活在具体里，活在执行中。