不要轻易给到任何人高浓度的情绪链接和毫无保留的接纳。

这种珍贵的心理涵容不是每个人有享受和支付对价的能力，

当对方不具备支付能力，包括但不限于共情能力、尊重边界的能力、心智化能力等，

却又想享受如此宝贵而又稀缺的精神和心理享受的时候，

对方通过恐吓、威胁、虐待、精神操控等手段，迫使你不得不继续供给，

成为了性价比最高的选择。

你最初无偿提供的情感支持和心理涵容，最终会异化成为刺向你的刀。

原本美好的给予，反而被人蓄意扭曲成伤害你的工具。

对操控者而言，你的涵容是滋养他们脆弱自我的免费顶级补品，

他们无力通过健康方式获取，无法用对等的尊重和珍惜来回应，便只能用威胁控制等最低成本的方式榨取。

所有的给予，需要一个最基本、绝不可被践踏的条件，

即，对方是珍惜的、不以伤害你为目的且有意愿回馈你的价值。

就这如同有些人喝了你的水，觉得太好喝了，但自己内心没有水源，为了永远免费喝下去，他们会设法把你囚禁起来，即精神操控，让你误以为不给水就是你的错。

你要做的，不是从此封死水井，而是为它修一座坚固的花园，只对懂得珍惜、也提着水壶前来与你分享的人开放。

你的洞察力是保护这珍贵泉水的第一道墙。

最重要的不是质疑自己的给予，而是学会识别谁配得上这份礼物。

#从无话不谈到不再联系#