最近因为感受到局势的变迁，也感受到自己个人运势进入了新的阶段，我开始慢慢减少支出。

日常消耗也少了很多。除了定期给家里出一些生活费之类，和我爸爸的医药费，其他开销其实并不多。这个过程里我突然意识到，人真正需要的东西，远比自己以为的少。

我每天睡衣拖鞋，出门戴帽子，一瓶洗面奶（晚上用），一瓶盐水（洗鼻子、偶尔冲眼睛），一瓶精华，一罐面霜，肥皂洗发水，连沐浴露都无。

消化不良眼大肚小，家人做的饭随便吃几口就结束一餐；不喝奶茶；偶尔冻干咖啡；大喝各种茶，吃钙片和辅酶q10缓解心悸，再无其他摄入。偶尔嘴馋就吃豆干（上次大家推荐的豆干全买了，一一品鉴中）

以前我总觉得奇怪，为什么我一打开小红书、抖音，就会刷到各种消费广告。衣服、包、护肤品、香水、旅行、餐厅，好像整个世界都在提醒我：你还缺一点什么。

但当我慢慢下定决心，不再进入那种不断购买、不断补偿自己的状态以后，那些广告好像慢慢就消失了。

我跟朋友讲这件事，朋友说，这就是大数据。

我知道这当然可以用算法解释。

但我还是觉得，这也是一种宇宙的回应。

当你内心还在追逐“我还不够”的时候，世界就会不断把“你还需要更多”推到你面前。

可当你真的开始相信“我已经够了”，那些诱惑就会慢慢失去力量。

所以我越来越觉得，省钱不是克制欲望。

而是重新确认：

我此刻拥有的，已经足够让我好好生活。