读者问,那个被继父强奸的女孩,如果我是她的朋友/咨询师,我会怎么回应她?
如果她愿意说的话,我会倾听她的经历、感受和想法,如果我看到她有疑惑,比如:是不是我太渴望亲近爸爸,给爸爸释放了错误的信号?
或者爸爸如果对她说过:我是太喜欢你了。。。
我会非常坚定的告诉她:你作为女儿,想要亲近爸爸,这是最正常,最美好的情感。爸爸利用了你的情感,侵犯你,这是他的罪恶。
他对你做罪恶的事情,侵犯你的身体,这绝对不是因为喜欢,这里没有半点爱的成分,就是纯粹的伤害。
他伤害你,是因为他选择了伤害你。这跟你是谁、你做了什么毫无关系。
跟你是否漂亮,衣着是否性感,是否渴望爸爸的爱,毫无关系。
总之,就是你遇到了一个人渣继父,同时你的母亲也失职(如果女孩有母亲的话),没有保护你。
同时,你作为一个孩子,被继父操控恐吓,你没有能力反抗继父,没有力量告诉老师、向社工求助,这是非常正常的,并不是你软弱。
因为你只是一个孩子。
你没有做错任何事情,你的所有反应,包括没有告诉他人,都是你保护自己活下去的本能反应。
你已经尽了最大努力,让自己活下来。
你是一个真正的英雄。
这种英雄的力量,会一直伴随着你,活出自己想要的人生。
没有任何糟糕的经历可以减损你的生命力,也没有任何人渣可以制约你生命的宽度。
从逆境中勇敢活下来的你,将带着智慧和慈悲心,继续无限可能的人生。
——
遭遇性侵,一定有心理创伤吗?
心理创伤定义:正在运行的违反客观物理现实的想法。
没有幻想,就没有创伤。
性侵受害者的心里创伤,在于事实没有被承认。
很多受害者会认为自己也有过错,比如:
我应该更防备加害者,不应该和加害者单独相处,给对方侵害自己的机会。
我应该更激烈的反抗,而不是表现出顺从
我被侵害之后应该及时告诉他人,而不是出于软弱不敢说出来。。。
这些“我应该有力量制止性侵发生”的自恋幻想,才是心理创伤。
而某些身心灵导师,反而成了二次创伤的刽子手:
你痛苦,是因为你不够好,你不能够原谅,不能够放下,你不肯承认自己也有错,你内心不够有大爱。。。
只要你有足够的大爱,能看到一切伤害行为背后也都是爱,能承认父母也有自己的局限,你就不会有痛苦。。。
这些大话疯话,才是精神创伤。
承认事实,则没有创伤,任何糟糕的经历,都无法制约你体验自己想要的人生。
#精神传销的秘密大起底#
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