睡上好觉|小米手环10|快速眼动|22:45入睡|05:49醒来_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

renardeau-咸绘春舟鱼

26-07-05 22:15 微博认证：娱乐博主

我终于睡上好觉了

发布于广东

神得强Steven：

夏天最好的降温信号，就是一支雪糕的到来 #小米之家雪糕派对#已准备就绪🧊 把燥热的烦闷，交给雪糕来化解来门店，接住专属于你的夏日凉意明日，我们店里见！#小米科技暑促季# 转发扩散，抽送 1 个小米手环10 NFC版

2026-07-23 12:00:01

转发(1958) 评论(1031)

元气女生苏慢慢：

谁懂啊！小米这波新品简直是在我审美点上蹦迪！6月25日#小米新品首发在京东#，Watch S4这41mm小表径也太戳少女心了吧，运动时能精准监测心率血氧，通勤还能当穿搭神器，谁戴谁是氛围感天花板！全新手环10更是轻到没存在感，大屏显示超清晰，睡眠监测比闺蜜还贴心~现在冲手表还能白嫖表带。6月26号锁定

2025-06-24 15:08:01

转发(2888) 评论(1825)

自律女孩夏夏：

米粉们注意啦，小米新品来袭！6月25日#小米新品首发在京东# ！Watch S4 41mm小表径戴出大时髦，健康运动数据一手掌控，颜值与实力并存，完全就是精致生活必备的时尚单品！手环10 更是自律神器，超大屏幕数据一眼掌控，全天候健康管家和科学睡眠分析，助你效率开挂！即日起来京东下单，6月30日之前还送

2025-06-26 10:40:10

转发(2621) 评论(1639)

神得强Steven：

#小米笔记本Pro14#高性能超轻薄本，有三款配色：全新柔雾蓝，经典白色，质感雅灰转发说说你最喜欢哪个颜色？抽送 1 个小米手环10 NFC版！ http://t.cn/AXVekW6w

2026-03-12 18:00:01

转发(2973) 评论(2126)

搞某人：

评论里抽一个小米手环10，3天后开！ [心][心][心] http://t.cn/AX6O2T5B

2026-05-26 22:18:26

转发(223) 评论(2358)

雷军：

#小米手环10Pro# 腕上控制全新升级！腕上控车，联动小米汽车，新增驾驶提醒功能；腕上控家，支持米家自动化，手环感应设备联动；还有多功能NFC，多场景抬腕一刷，自动切换。

2026-05-15 16:42:38

转发(57) 评论(248)

神得强Steven：

#2026米粉节#品质家电惊喜特惠多款叠加国补、以旧换新补贴趁现在解锁你的高智感科技家！转发扩散，抽送 1 个小米手环10 NFC版 http://t.cn/AXMcUJ0c

2026-04-09 18:28:32

转发(2866) 评论(1115)

松窗杂记：

你们昨晚睡得好吗？我始终搞不明白“快速眼动”的具体含义，是多梦吗？#睡眠健康#

2025-11-06 08:30:15

转发(0) 评论(20)

小甜柿子：

之前我只知道快速眼动是做梦的时候，以为是低质量睡眠时间。今天看到说我这个比例偏低，原来低了还不好了。快速眼动是肌肉完全放松期，在这个时期肌肉几乎瘫痪，全身骨骼肌极度松弛，防止梦里乱动。快速眼动期的作用： [心]记忆巩固：整理白天信息，强化学习与记忆 [心]情绪调节：消化压力

2026-03-26 10:01:05

转发(0) 评论(10)

---TULIPS---：

深睡连续性偏低最长深睡时间是59分钟伴随着深睡浅睡交替还有断断续续的快速眼动以及清醒一次这个觉好像睡了又好像没睡大概是在夜里监控别人吧[二哈]

2022-11-13 13:37:34

转发(0) 评论(2)

清晨_Neo：

#睡眠# - 非快速眼动睡眠：分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期。深睡期对身体恢复最为重要，能促进身体生长、修复组织和增强免疫力。 - 快速眼动睡眠：此阶段大脑活动活跃，与做梦、记忆巩固和情绪调节密切相关。睡眠时长不同年龄段对睡眠时长的需求不同。新生儿每天需睡14 - 17小时，幼儿12

2025-04-22 08:17:04

转发(0) 评论(251)

智慧科技迷：

【#科学家建议永远不要按下贪睡按钮#，会扰乱关键睡眠阶段】智能手机贪睡按钮是众多喜欢赖床者的最爱。闹钟响起，但不想起床，于是按下贪睡按钮，接着又睡着了，感觉这段额外睡眠时间好似一份大礼，果真如此吗？现在，美国哈佛医学院的科学家警告，永远不要按下贪睡按钮，它会扰乱快速眼动睡眠这个关键

2025-05-22 15:01:31

转发(722) 评论(109)

o小怂包：

#每天只睡6小时的身体变化# 3分钟解释各种睡眠时长的后果，如果每天睡眠不够6小时身体有什么变化？ http://t.cn/AXoDdZZk

2026-07-09 14:09:52

转发(30) 评论(3)

谭恋爱同学：

给大家看看什么是“快速眼动期” 顺便欣赏多多的美貌 http://t.cn/A63RIe7g

2025-02-02 10:21:12

转发(0) 评论(16)

吃货的捡肥梦：

#原来鬼压床是睡眠瘫痪症#我有补充观点：尘世之中，“鬼压床”的传说如鬼魅般肆意蔓延。人们口耳相传，夜半时分，仿佛有双无形鬼手，带着彻骨寒意按压身躯；耳畔似有幽咽怪声，眼前晃着模糊鬼影。这些说法越传越邪乎，像浓重的阴霾，沉甸甸地压在人们心头，甚至有人将其归咎于鬼怪作祟、前世孽债。科

2025-09-07 10:04:09

转发(1) 评论(152)

番茄和小贝贝：

#微博声浪计划# [打call]#听见微博# 鬼压床在医学上被称为睡眠瘫痪，是一种机制复杂的睡眠障碍。它发生在快速眼动睡眠阶段，此时大脑突然醒来，但身体的骨骼肌仍处于松弛状态，导致动弹不得、说不出话的感觉。这其实是一种保护机制，当发生鬼压床时，建议主动放松，停止挣扎，以更快恢复身体的控制权

2025-10-14 12:04:15

转发(0) 评论(116)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)