26-07-05 16:13 微博认证:体育博主

德约科维奇透露:“戒掉麸质与乳制品,让他打出一波41场连胜的巅峰战绩。”

“曾经有整整三年,我一座大满贯冠军都拿不到。每逢重大决赛,费德勒和纳达尔总能击败我。我更换球拍、更换团队,想尽一切办法,试图找到取胜之道。”

“就在那时,我开启了饮食层面脱胎换骨的改变:彻底戒掉麸质、乳制品以及精制糖。医生告诉我,我存在严重的麸质不耐受,这会持续扰乱我的肠胃;而乳制品则会在体内引发大量炎症反应。”

“调整饮食后,我的思维清晰了许多,身体恢复速度大幅提升,在场上的临场判断也更精准。2011年,我的竞技状态迎来质的飞跃,创下40余场不败纪录,一年内横扫三座大满贯,成功登顶世界第一。”

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发布于 河南