夫人给老年粉丝建议,不要过分运动,爬山跳舞都要悠着点,因为年龄大了,各个器官开始老化,经不起剧烈的折腾,最好的办法就是走路,老年人不是靠剧烈运动身体健康[鲜花]而且靠心静,保养[鲜花][鲜花][鲜花] 发布于 北京