#跑步[超话]#
运动打卡Day296，15公里，配速3’47。
跑步前1743名，现在8名。朋友们都是能跑的[强]
今日反过来运动，先负重跑走一个小时，再正常跑15公里。 http://t.cn/R34ZtK1
发布于 北京
谢海山