地点与跌倒风险
跌倒事件中，50%以上发生在家里，依次为卫生间、卧室、厨房、楼梯通道；室外则主要发生在人群拥挤、地面湿滑的地方。因此，我们应该特别关注这些地方的安全。在家里，我们可以在卫生间地面放置防滑地垫，照明充足；马桶高度适宜，马桶太低加垫圈，太高加足垫或重新安装；洗漱池高度应降低，使老年人坐轮椅时也能使用；马桶旁、洗面台旁、浴缸旁或淋浴间均应安装扶手。在室外，我们应该避免去人群拥挤、地面湿滑的地方，如果必须前往，应该有人陪同，并注意观察路况，防止摔倒。