#三伏天真的有好办法吗# 很多人问我三伏天保健问题，1.多吃温热补阳气的东西和去湿气东西！
2.市面上的三伏灸并没有用，基本属于暖宝宝.
3.能艾灸就去艾灸，找个艾灸馆，在家多敷热敷包！
4.今年伏天一定很湿，我不推荐你们晒背的哈！去运动出汗，生阳！
最关键的来了:要静，不要参与是非，让心静下来，身体寒湿好解决，但耗心其实是最大的寒！不要让心脉受损[心] http://t.cn/AXoazOgH
发布于 北京
殷宜-