吃饭吃饭|辣味炒菜|白米饭_新浪新闻

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星海雾瑾k

26-07-04 18:21 微博认证：娱乐博主超话粉丝钻咖（TFBOYS超话）

吃饭吃饭！！！

发布于四川

兴安大叔：

好简单的香辣小炒鸡，干香鲜嫩入味辣的过瘾，看一遍就能学会。 http://t.cn/AXam7NXP

2026-06-18 17:56:19

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下厨房：

冰箱常备着小米辣、青辣椒，不仅不易腐坏还百搭，超级方便。平时炒饭、炒菜各切上两三个，味道就能提升一大截，十分开胃，比如说今天这个小辣椒炒鸡胸。鸡胸切丁，为了口感更嫩而稍加腌制，和辣椒一起翻炒几分钟，生抽调下味就可出锅。虽然操作起来很是简便，但味道却是迷之下饭，肉粒染了辣味，口口

2019-10-04 19:00:29

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港雾效应_：

美食博主近期总结

2026-07-03 00:33:32

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眼淚掉不進你心裡：

家庭版香辣炒鸡，香辣入味，超级下饭

2026-06-12 23:02:29

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請拿珊瑚螺贝壳來換海鷗美術館：

夏日降临身边！没啥胃口其实于是就吃点简单粗茶淡饭或者最辛辣刺激的[开学季][馋嘴]

2026-05-08 19:00:04

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-君知：

我们五个先来一餐😋😋落地昆明就吃这么好！

2026-04-28 21:48:03

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给我一个蟹黄堡cc：

开吃开吃[笑哈哈]

2026-04-19 17:31:56

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冷茉许佳期：

来吧，会公平地毁灭每一个人的味蕾🌶️🥵

2026-06-07 20:19:46

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椰泥菟荳餅：

很美味😋

2026-06-14 22:50:11

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浪漫在璇难逃：

不白来真不白来都太好吃啦！！！ http://t.cn/Rx1X1zx

2026-06-30 18:22:04

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猴酱_酷盖橘猫版：

最近总觉得身体“钝钝的”，查了下才发现可能是慢性炎症在作祟。🥗 其实不用吃什么昂贵的补剂，把日常饮食微调一下就有惊喜。比如把手里的白米饭换掉三分之一，换成糙米或者燕麦，坚持几周就能感觉到身体轻盈不少。还有啊，酸奶记得选配料表只有生牛乳和菌种的，那种甜腻的风味酸奶反而是促炎大户。

2026-07-19 00:06:33

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捡废品阿大：

日本女主持人第一次吃西红柿炒蛋，配着白米饭吃，瞬间被惊艳到 #西红柿炒蛋在日本火了# http://t.cn/AXKEYDw0

2026-07-17 15:19:30

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范志红_原创营养信息：

【食堂餐】#午餐# 昨天的食堂午餐。是在东校区的智慧餐厅吃的。最近在食堂换了一个模式，可以称为轻午餐模式。减少了午餐的总热量和蔬菜量，加些下午餐。特别是减少了白米饭。这样午餐之后感觉更轻松，更不容易困倦。主食由三部分构成，熟鸡蛋土豆沙拉，麻酱汁黄瓜丝拉皮，熟重58克的米饭。

2026-06-26 08:52:04

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千寻030：

打抛饭都做出来了…会不会有点太厉害了

2026-07-18 20:54:18

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李杰灵：

今晚太激动了睡不着，之前很多客人反馈我们店里没有主食，小孩子也不能光吃鸡，于是刚刚，我苦心钻研出了大运烧鸡的招牌主食——白米饭！[坏笑] http://t.cn/AXhuPIPQ

2026-06-05 02:45:28

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徐文兵：

昨天的雅集晚宴安排在中建信总部大厦34楼宴会厅，向外眺望，风景绝佳。宴会布置很用心，用小扇子做成了座签铭牌，扇子背面还有藏头诗，人工手写，堪称小艺术品。菜肴是绍兴风味，佐餐用蘭亭。我最爱吃绍兴咸肉，打包回来，就白米饭吃。

2026-07-16 15:32:39

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扭腰的亚头：

两份餐具吗，那很有意思了原贴http://t.cn/AXKach4E

2026-07-14 16:38:37

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章雨王子：

今天做的杏鲍菇牛肉大成功(⁎⁍̴̀﹃⁍̴́⁎)

2026-06-29 22:02:33

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PaulSingSong：

生日照的一些第三视角流出🫶🏻 依然是全世界最爱吃饭的两口子

2026-07-15 00:06:54

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要这身肉有何用哦：

“任何时间任何地点超级侦探认真干饭🍚”

2026-03-31 10:53:52

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