不过还好，近视算是花了时间有效果，
至少从202年到现在度数就是一直在下降，
其实很多人成年以后度数基本每两三年，
还会长个50一百度的，
我最近这个15年度数是在下降了，
左眼是从四百多度到现在两百多度，
从去年开始我才知道应该要刻意遮住左眼来锻炼右眼，
因为我右眼度数很高，
所以去年到今年是从600降到了500
是一个很大的进步，
我现在有刻意加上清晨裸眼慢跑锻炼眼睛
明年应该还能继续降
最后我相信肯定能能够降到低度近视的范围
发布于 福建
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