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狗改不了嗑RPS

26-07-04 16:04 微博认证：体育博主

母鸡下蛋中

发布于辽宁

叫R老师不过分吧：

最近每天都有在瑜伽垫上空中登自行车感觉腿都有劲了刚才做的时候我在天蝎男身上女↑ 就是蹲在床上上下动平常这个姿势动一会腿就酸了今天蹲起了好久！感觉天蝎男在下面好霜[泪奔] 而且没咋觉得累我自己受不了了才停下来的🙉

2026-07-16 23:47:06

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汐汐不会飞：

瑜伽女孩｜在瑜伽垫上享受的时光#一分钟精选视频扶持计划##瑜伽##专业视频创作季# http://t.cn/AXajOdMH

2026-06-17 10:36:55

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万能的淘宝：

遇到你之前我简直是在乱用瑜伽垫 #淘宝又整哪出#

2026-07-14 12:00:00

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番茄酱子酱：

骆闻舟只要一拿出瑜伽垫铺好，骆一锅就会领着费钱过来占位，让他没法做俯卧撑。没办法，他只能认命的把两只猫抱走，用猫条承诺运动完再陪它们。本以为这样就可以安心锻炼了，结果转身又看到某人支着脑袋侧躺在瑜伽垫上冲他笑意盈盈。费渡：“师兄~我来监督你锻炼~” 骆闻舟：“[哼]到底是监督还是捣

2026-07-23 20:23:48

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寒精_故卵：

Vanessa哄两三岁的宋居寒睡觉总会在睡前把两张瑜伽垫铺到卧室地板上，然后哄着宋居寒陪自己做健身训练。宋居寒本来就非常擅长模仿别人，看妈妈做什么动作，他便也趴在瑜伽垫上有样学样做，等一套训练做完，宋居寒耗光了体力，Vanessa就可以把躺在瑜伽垫上睡得四仰八叉的小家伙抱起来放到床上了

2026-07-10 22:11:39

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Qiimh：

#陈思铭想[超话]# 你哭起来我笑起来

2026-06-20 20:05:23

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Grace爱888：

最近喜欢上这个全身10分钟训练，只需要一张椅子和一个瑜伽垫，每个动作重复二十次，练10分钟，全身都能活动到，练完很舒服。随时开始，随时可以结束。这10分钟不仅活动了筋骨，还能改善体态、收紧小腹、臀部更紧实，让核心更有力量。很多人喜欢打球，但打球要看天气，还要费心找伙伴，想要天天坚

2026-06-28 03:23:32

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教您瘦到90斤：

臀桥动作的细节教学现在来啦！久坐的小伙伴快来试试吧！#健身教程# #健身塑形# http://t.cn/AXoF5Tnj

2026-07-09 20:00:01

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-小狗命-：

X在野

2026-07-27 12:31:22

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李艾：

和张展鹏老师的第1条跟练终于来啦！专门给所有喊着“没时间、没场地、学不会”的朋友准备的。就2个瘦肚子动作，不用器械不用瑜伽垫，随时随地都能练。我自己出差赶行程的时候，也会抽空练两组。今天起正式开启打卡，每天3分钟，评论区留个“打卡第一天”，看看谁先练出平坦小腹！#瘦肚子##0腹担计划#

2026-07-13 17:08:10

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