那天读道德经大概读到一句话说最平坦的路是看起来有障碍的路，我当时没理解。
今天是恢复健身的第一天，起来之后我本来想点个星巴克的面包和咖啡。但脑海里又突然想到可以自己煮鸡蛋燕麦和咖啡。点星巴克最简单，点完就好。自己做就有点麻烦，但自己做的更干净，蛋白质和碳水的摄入也更合理。
纠结来纠结去我想到这句话，好像理解了它的意思。自己准备早餐看起来就是有障碍的路，因为麻烦。但是吃完之后身体没有负担，也不需要花费更多的精力来消化食物，节省下来的精力可以更好地健身。这其实就是最平坦的路。