#医生回应女子连喝三天绿豆汤脑出血#
绿豆汤解暑是好,但确实有几点要注意,别喝伤了脾胃:
1.别空腹、别冰镇:绿豆性寒,空腹喝易刺激胃引起胀痛腹泻;冰镇绿豆汤寒性加倍,尤其心脑血管人群慎喝。
2.虚寒体质少喝:平时怕冷、手脚冰凉、大便稀溏者不宜天天喝,想喝可加两三片生姜或陈皮中和寒性。
3.特殊时期/人群忌口:女性经期、孕妇(少量常温可,忌冰)、老人小孩、消化功能弱者、痛风急性期、肾功能不全者需少喝或不喝。
4.服药期间隔开:正在服温补中药(人参、黄芪、附子等)或抗生素,绿豆可能减弱药效,建议与服药间隔1~2小时,最好先咨询医生。
5.煮法提醒:不用铁锅(会使汤发黑、影响口感),不加碱(破坏维B),成人一周2~3次、每次200ml左右为宜。
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