没睡够八小时好困|睡够八小时|大脑浑浑噩噩_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

芝芝莓莓桃奶盖

26-07-04 11:49

没有睡够八小时就好困好累，总感觉大脑浑浑噩噩z

发布于湖南

大全先生：

#睡够八小时还是巨累是为啥# 答：可能湿气重，越睡越乏力，茯苓薏米安排上。

2025-08-07 12:14:14

转发(2) 评论(1)

瑶酱酱Yaokiyo：

#还以为五六点醒是身体出问题了# 晚上九十点睡觉，早上五点半或六点也就睡醒了。之前特意那么早醒，后来就成了习惯。但是人还是要睡够八小时才是健康的。白天睡觉是补不回来的。

2026-06-27 07:20:27

转发(0) 评论(4)

宝笔刀：

睡眠💤 有时候睡够八小时还是巨累，是这八小时并没有更好的休息，例如多梦正好在下一个睡眠周期开始或者当前周期未结束的时候醒来，每个周期大约90-110分钟良好睡眠习惯，每天准时睡、准时起，没必要严苛按照8小时制，只要睡够就好了睡前不要玩手机、醒后不要急急忙忙的

2025-08-07 07:28:35

转发(0) 评论(12)

VVVVIIIIIIA：

新年快乐，希望大家每天都能睡够八小时

2026-02-17 00:49:00

转发(3) 评论(42)

Jokielicious：

我最近的情绪优势是我真能睡够八小时[兔子]

2026-04-26 07:47:26

转发(1) 评论(20)

我是HYK：

早上好兄弟们，一觉睡够八小时，完全不起夜的感觉真好[嘻嘻]

2026-03-16 08:00:59

转发(4) 评论(69)

主人言少钱：

连着几天睡了八小时后我恍然大悟，我之前大概不是没素质或者没耐心，是单纯没太睡够。

2026-07-26 09:52:24

转发(0) 评论(7)

百亿姐的好物分享：

八小时还是十小时？怎么样才知道自己睡够了#超会买指南# #100件美丽必修清单#

2026-05-26 15:45:00

转发(15) 评论(4)

庸政亡朝：

每天睡够八小时，才能让精神变得更好ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧5740日...阴…早安微博～早安大家～周日愉快

2026-01-25 08:24:34

转发(1) 评论(17)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)