降低年底期待|降低期待|年底不开_新浪新闻

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-極度嗜甜-

26-07-04 10:33 微博认证：娱乐博主

先降低期待年底不开也没事（）

发布于上海

还挺对的：

当一个人明知道你的核心诉求却故意不给你通过降低你的期待值让你自己去寻找所谓的安全感迫使降低你的要求最终他什么都不用做你却心甘情愿的留在他身边他看着你从期待到失落从哭闹到沉默直到你学会自我安慰这不是所谓的磨合是精神吞噬。

2026-07-08 12:31:51

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刘小波的博：

允许别人自私很重要。就是只要别人客观上没有伤害或影响自己，允许别人自私，自己的期待就会降低，自己也会变得轻松。允许别人自私，本质上就是放过自己。如果你不接受别人自私，你就会一直和别人纠缠不清。

2026-07-06 16:50:34

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郭亚鑫：

躺在床上发现了一个无解的问题当你和一个人建立情侣关系就会对对方产生期待但对方却不一定能满足你所有期待那么你就会因为失望产生负面情绪三番五次消解的办法就是降低期待可是如果没了期待某种程度上就失去了伴侣的意义这是一个死循环

2026-05-30 18:37:05

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织女Vega：

情绪稳定不是不发脾气，而是理解人性、降低期待后的自然平和。

2026-06-02 22:21:11

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你腿别抖了：

一个人看懂了你的需求，然后选择不给，通过持续降低你的期待，让你主动调低自己的需求，最终实现他的低成本入场零成本持有他看着你从争辩到沉默，期待到失落，甚至学会自我安慰，整个过程落在他眼里，他没有心疼，他持续计划计算怎么不用付出，怎么给的最少就让你完成自我说服，他眼睁睁看着你消化

2026-06-17 07:12:39

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不吃洋葱吃什么：

请大家降低对官俊臣高考成绩的期待吧！如果考得好早就爆出来了[泪][泪][泪][泪]

2026-06-24 17:28:08

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系只居：

人越淡事越顺永远不要提前焦虑你越放松结果越好你的心态有多好你的生活就有多好你越不在乎事情就越顺利尊重所有声音但只成为自己所以当你不在急于求成开始降低期待乐观向上一切美好都会水到渠成

2026-04-28 16:13:28

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鹿北诗人：

保持快乐的秘诀: 第一: 降低期待。不要对任何人或事抱有完美幻想，惊喜往往来自没想到。第二: 学会翻篇。烂人烂事别纠缠，及时止损才是最高级的自律。第三: 专注自己。与其羡慕别人的生活，不如经营好自己的当下。哪怕是喝一杯好喝的奶茶，看一场好看的晚霞，都是治愈自己的良药。第四: 停

2026-07-05 11:36:03

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侯小强：

有一些新的不同的感受。 1，彻底接受是一个非常的法门。如果你知道人生不过是一场戏，可能接受就会从容一些吧。 2，假想一下你做任何事，有任何发心的时候都有神在注视着你。 3，不要难为别人，尤其不要难为家人、那些弱小的人。他们也是跋山涉水地，才来到你身边。 4，我们的福德比起我们应得的，实际

2026-05-31 22:27:14

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周氏祖传命运预测学：

运气不佳时就降低期待，能正常的工作，学习，正常的吃饭睡觉，平安健康，就够了。运气特别差的，正常的工作，学习都不行，有些甚至抑郁到休学，被职场霸凌到辞职失业。哎，所以普通人要珍惜每一个没有风浪的平淡日子，这就已经很好了，屏蔽一切引起强烈情绪波动的人与事。

2026-06-11 17:40:25

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