要去看助眠睡觉了|助眠睡觉_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

Insulator_忆序

26-07-04 02:47 微博认证：电竞博主

呃呃呃我要看助眠睡觉了晚安

发布于江苏

优佳80：

#3个动作助你入睡#中医真的没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！#中医养生# http://t.cn/A6mAJhXP

2024-11-25 06:55:30

转发(87) 评论(38)

人民日报：

【#为什么建议睡觉把脚露在外面#】#1个方法改善失眠#经常失眠的人，在接受规范治疗的基础上，可以尝试一个小方法辅助调理——睡觉时把脚露外面。#睡觉把脚露外面可从3方面助眠#↓↓ [星星]睡觉把脚露外面可以帮身体散热，提高睡眠质量 [星星]减轻脚部的束缚感，使血液循环更加顺畅 [星星]脚部的经络、

2025-07-26 18:54:54

转发(952) 评论(1087)

一吱聪Isaki：

最近get到一个很幸福的事分享给你们工作结束以后，洗个澡躺床上，开个循环扇，选个喜欢的剧开始涂身体油，果酸身体乳用颈膜枪按摩身体酸胀的部分涂眼霜，用羊骨按摩棒按摩脸部再用头皮精华滚珠滚一遍头皮最后把一天的保健品补剂吃完，关上电视放武林外传的bgm助眠睡觉很幸福

2025-06-24 22:04:34

转发(167) 评论(27)

实用百科style：

三个最佳的睡眠姿势

2025-01-06 11:31:00

转发(26) 评论(2)

老爸评测-魏老爸：

#穿袜子睡觉真的能助眠吗##助眠小妙招# 原来睡个好觉全靠这些“一不小心”！每一个都是亲测能睡更香的神奇操作🛌 今晚你打算试试哪一个？点赞收藏，睡不好的时候回来复习🌙 http://t.cn/AXUG9aLV

2025-12-14 21:14:07

转发(118) 评论(33)

王旭峰营养师：

如何拥有高质量睡眠？相信很多人都非常希望拥有沾枕头就睡、一觉到天亮、睡醒神清气爽的睡眠，老祖宗教的三个姿势试试看吧[并不简单]#健闻登顶计划##2024营养新风向##健康生活# http://t.cn/A6jpYE1B

2024-01-29 18:14:58

转发(11) 评论(2)

-秦闲-：

从高中开始就习惯每天听asmr才能睡着了（一些入睡困难）每天晚上找好听的助眠可以把自己找清醒（）目前我听的比较多的↓ 🔹中文助眠 SasAta飒飒塔我的琳耶（这俩的口腔音特别厉害！！）嘉儿哄睡屋纯蕴睡觉觉（情景助眠，她们的声音我一听就困） Bakery不失眠（质量巨高！！！设备超好！！喜欢

2024-07-24 13:15:01

转发(49) 评论(80)

章佳明：

想睡觉，就应该直接手机熄屏幕听有声说书，#助眠直播是擦边还是电子安眠药#，而不是看什么助眠直播，不理解一个助眠直播为什么要穿的那么暴露，任何人看都会尴尬的睡不着，是绝对的擦边，我能理解进入直播行业都是为了赚钱，但是整那些口水音、咬麦克、丝袜手套是真没下限，平台就该和舞蹈区的一样不对

2024-07-19 14:30:54

转发(261) 评论(381)

打开了我的天啊化身白龙：

好难得！从三点睡到快十一点！中间迷糊着喝了口粥吃了药又继续睡了！你们说的药物，我试了都不是很管用。这个的原理就是一要睡觉注意力会集中在这上面，神经不可避免的开始敏感，然后就咳咳咳。白天干着别的不显，微微的痒可能就被转移了，但是夜深人静会放大。这个时候，我再听助眠的比如电视剧之类

2025-01-02 12:04:33

转发(0) 评论(32)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)