7.3号运动✅
今天运动三组：
美丽芭蕾•经典天鹅臂训练塑造纤细紧致手臂 K2
帕梅拉10分钟胸背紧致挺拔训练·改善体态 K2
帕梅拉20分钟高强度全身减脂塑形·无器械 K4
现在这个天气健身，出汗都不是一滴一滴的，都是一片一片的，但这种汗流雨下的感觉，是真的很有成就感！
对啦，我的早晚体重差已经有2斤啦，这说明我的新陈代谢又提高啦！
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发布于 黑龙江
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