碎碎念减肥之路，太难了，维持比瘦下来，更难
我最近开始吃一些碳水了，明显有一些不舒服，首先并没有像我想象的终于可以吃放纵餐了，我要吃这个那个吃个遍，发现，吃不下去，真的吃不下去，长时间极端的挨饿，感觉胃已经不太会工作了，适应不了
昨天中午同事买了好吃的大拌菜，给了我一些，里面的菠菜和豆角很好吃，毫不夸装的说，我一共只夹了四筷子，真的消化不动，导致我晚上跳了一个多小时健身操又出去跑步，才觉得好一些，也不知道是不是心理作用。
再加上，减下来真的挺遭罪，说真心话，多一口也不敢吃，在西安玩了两天，吃的每个东西，我都数着了，肉夹馍我只咬了一小口，凉皮吃了一小段没沾麻酱的，由于没有规律的拼命运动，明显带了两条非常合身的裙子，腰腹部位有点紧。
所以，仔细一琢磨，我快速瘦下来，除了不吃，最重要的是，运动量超大，给自己创造了一个巨大的热量缺口，所以特别紧致，稍微一松懈就很明显。
但是，这话怎么说呢，人啊，想瘦下来，必须有个特别特别强的动力，一旦没有，就会开始自由散漫。
比如我吧，想着要去签售会，要近距离见张云雷，想让朋友帮我拍一些好看的照片，玩命一样，前三个月愣能经期呼呼流血照样运动
这个月明显就不一样了，虽然说着要去看演唱会，买了新裙子，毕竟内场在张云雷眼里也是马赛克，所以，大姨妈前兆开始腰酸背疼时，有点偷懒，只运动了一个多小时就坚持不住了，之前能运动两个多小时，只要不死就能爬起来跳。
不过，我还好，我还尚存理智，回想起来太费劲了，每天都要死了的感觉，时时刻刻告诫自己，可不能反弹
看到一句话，我挺喜欢，减肥，其实是在筛选内核稳定的人
那天跟别人聊天，说起，为什么所谓的联络感情一定要吃饭呢，就不能互相约着游泳、跑步、打羽毛球吗
结论是，自律的人是没有朋友的
想想，不对，说明，就不适合做我的朋友啊，不同频的话还不如自己，毕竟，人生来孤独，大部分人，终其一生都找不到知音
我个人喜欢户外跑步胜过健身房跑步机，就是可以看看车水马龙，而且如果跑远了，无论多累都得坚持，哪怕溜达着也得走完，不然就回不了家
就像游泳一样，被迫一直在划水，浑身酸痛也得扒拉水，不然就淹死
我喜欢这种必须逼迫自己的感觉，世间的事都是如此，不靠你自己逼自己，外力是没办法的。
哎，好累，加油坚持吧，一想到这岂不是永远都得挨饿，就好可怜，我又不是女明星
再转念一想，五颜六色的衣服，尤其是上衣，我再也不需要因为有点丰满而只选深色了
有得必有失，值了