#几个小习惯让脂肪越囤越多# 1.赖床不吃早餐，身体空腹“开机”。2.吃饭5分钟“闪电干饭人”。3.“电子榨菜”配饭，不知不觉吃更多。4.先扒拉米饭后吃菜，小心变成“大腹”之人。5.喜欢菜汤泡饭，为长胖助攻。6.饭后吃水果，餐后的热量“补刀”。7.痴迷“酥脆”食品，每口“咔嚓”都在长肉。8.靠吃摆脱emo,脂肪将“绑架”身体。9.平时喝水，少身体会长膘。10.长期久坐，脂肪逐渐“躺赢”。（来源：科普中国）#长胖30斤对面部改变有多大##金世佳肚子# #网友推荐李清照选角#