一个月瘦15斤补钾减肥法。
饮食：
第一餐：黑咖啡+香蕉+，香蕉里的b6、还有快乐色氨酸减少暴饮暴食的想法。
第二餐，椰子水+水煮或者水油焖菜形式，（蔬菜+牛肉/鱼虾+粗粮，比例211）
晚饿了加餐苹果/香蕉一个 http://t.cn/AXoInMNx
发布于 山东
形体一姐
一个月瘦15斤补钾减肥法。
饮食：
第一餐：黑咖啡+香蕉+，香蕉里的b6、还有快乐色氨酸减少暴饮暴食的想法。
第二餐，椰子水+水煮或者水油焖菜形式，（蔬菜+牛肉/鱼虾+粗粮，比例211）
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