坐垫仍屁股酸|屁股酸_新浪新闻

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是小早呀---

26-07-03 18:39

虽然坐着坐垫了，可是屁股还是酸酸的感觉。好不舒服。什么时候可以好啊[无聊]

发布于江苏

仔仔Zz_：

早早早屁股好酸练到位了练到位了

2026-06-20 09:12:02

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人民日报：

【转需！#１个动作缓解久坐不适#】久坐的白领、司机等人群常会出现骶尾区的酸痛感。教你一个动作，能有效缓解骶尾区的压力，降低久坐引起的不适感。医生同时提醒，#久坐容易导致骨盆后倾#、骶尾骨发生位移等问题，应尽量避免久坐。戳视频学习↓↓（北大医院骨科孙浩林医生） http://t.cn/A6aaJwB6

2022-07-07 22:01:44

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津门玄竹：

养生小妙招：腰不好，屁股酸，腿麻，就这样练，练着练着就舒服了～ http://t.cn/AXSotx0q

2026-06-25 11:12:17

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叫节操卓的曾颖卓：

三个月没骑车，骑完脖子酸，屁股痛[便便]

2026-06-09 20:57:06

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专注奶茶练武术：

游完泳belike 我游完泳屁股酸我这算是发力多了么还是代偿了 http://t.cn/AX9PtgmC

2026-07-19 19:53:21

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苦练马克带飞瑶妹：

今天用一个新机器狠狠操练大屁股，今天屁股很酸很爽[吃瓜] 今天公司可以打印拉花，拉出来一个梁老师，路过的同事都说跟我很像，嘻嘻[吃瓜]

2026-05-09 14:35:28

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碧潭捞月：

#久坐的人一定要好好锻炼屁股#久坐屁股酸痛难忍？3个简单瑜伽动作轻松舒缓，再搭配一杯海盐温水，舒服到飞起～ 1. 臀桥：腹部收紧，吸气向上抬臀，双手握拳放身后； 2. 单腿抱膝：抬腿后双手抱膝，慢慢往后向内轻压； 3. 交叉抱腿：抬左腿放右腿，双手抱左腿后压，换边重复。舀点海盐泡温水，补矿物质

2026-01-05 15:16:23

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INVICTUSSSSSSS：

背！好！痛！啊！腰也酸酸屁股也酸酸大腿也好痛！！！目前探店一圈闪电是最喜欢的岩馆，定线和环境和服务都很不错夸夸👍🏻 小薛可爱大合集以及斑比闻声逃窜😹

2026-03-22 07:49:34

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我的小乖乖_玥：

人真的不能长时间不运动之前暑假天天陪我娃一起打羽毛球刚开始打也是睡一觉起来浑身酸痛后来就习惯了啥反应没有天冷了以后不打还总感觉差点什么然后昨天下午和我妹打了一会儿其实真没多久因为太热了怕感冒了结果今天屁股真酸爽

2026-02-03 13:01:57

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