【转需！#１个动作缓解久坐不适#】久坐的白领、司机等人群常会出现骶尾区的酸痛感。教你一个动作，能有效缓解骶尾区的压力，降低久坐引起的不适感。医生同时提醒，#久坐容易导致骨盆后倾#、骶尾骨发生位移等问题，应尽量避免久坐。戳视频学习↓↓（北大医院骨科孙浩林医生） http://t.cn/A6aaJwB6