多动症（ADHD）很多家长都很焦虑，孩子一点风吹草动就紧张得不行。
今天小动作多了、今天考试考差了、今天被老师说了，天都要塌了。
家长的焦虑情绪很容易传递给孩子，孩子压力更大，状态更差。
形成了家长焦虑、孩子状态差、家长更焦虑的恶性循环。
家长的焦虑，会加重孩子的多动症状吗？

会的，而且影响很大。家长天天焦虑、紧绷着，孩子能感受到，心里也会跟着紧张、有压力。压力一大，孩子的自控力就会下降，多动、情绪的问题就会更严重。家长越焦虑，孩子状态越差；孩子状态越差，家长越焦虑，就陷入了死循环。

想让孩子好，家长先得稳住自己的心态。放松一点，别把弦绷得太紧。家长心态平和了，孩子的压力就小了，症状反而会减轻。家长的好心态，就是孩子最好的稳定剂。

海英博士团队在训练孩子的同时，也会帮家长疏导焦虑、调整心态。家长稳了，孩子才能稳，整个家庭的状态都会跟着好起来。

家长的心态，是孩子状态的晴雨表。先稳住自己，才能帮到孩子。你是容易焦虑的家长吗？欢迎在评论区说说你的状态。大家也可以聊聊缓解焦虑的方法。 http://t.cn/AXoIJ9le