【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果#谁夏天的命是冰西瓜给的🙋♀️ 现在终于能光明正大抱着瓜啃了！
瑞士《营养素》杂志最新研究实锤：常吃西瓜的人不仅整体饮食更健康，连心脏和血管都能被悄悄保护起来！
连续两周喝西瓜汁，血糖波动的时候血管功能也能稳稳守住，全靠它自带的L-瓜氨酸+L-精氨酸，能帮身体生成一氧化氮，让血管放松扩张，血液循环直接拉满。
深挖美国国民健康调查数据还发现，爱吃西瓜的人，膳食纤维、钾、维C、番茄红素这些好东西吃的更多，添加糖和饱和脂肪反而吃的更少。里面的番茄红素还是超强抗氧化剂，能减轻氧化应激，直接给心脏减负！
夏天的快乐和健康居然可以同时拿捏，今天下班就去挑个最甜的瓜🍉（生命时报）
