深睡眠修复效果夯爆|深睡眠|记忆转存

姿势那些事儿

26-07-03 14:11 微博认证：健康博主微博原创视频博主健康医疗答主

#深睡眠的修复效果夯爆了##好梦安睡局#深睡眠是大脑的“情绪刹车”。缺乏睡眠的人，大脑就像一块儿湿海绵，失去了吸收知识的能力。深度睡眠时，大脑会将我们的短期记忆搬运、转存到长期记忆区中，以备后用。http://t.cn/A6YgNzlM

发布于北京