我真的好无语………一周多没健身了，今天一体测，瘦了4斤，4斤全是肌肉，体脂率又升高了，我好无助，肌肉咋这么难练，一副外表美丽，肌肉分布均匀，体脂适中的身体怎么就这么难得到[伤心]
发布于 广东
Hannahyyyh
我真的好无语………一周多没健身了，今天一体测，瘦了4斤，4斤全是肌肉，体脂率又升高了，我好无助，肌肉咋这么难练，一副外表美丽，肌肉分布均匀，体脂适中的身体怎么就这么难得到[伤心]