自称高精力人群|高精力人群_新浪新闻

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弦钉来信

26-07-03 11:53 微博认证：娱乐博主

我现在确定我是高精力人群了

发布于湖北

伍玲玲律师：

#低精力人群为何总是看起来很疲惫# 我是典型的高精力人群，很多人觉得高精力是天生的，但我觉得未必是。天赋肯定有一点的，但我之所以一直保持高精力，很大程度上我热爱运动，确实增强了体质，而且是因为我经历过太多困难。小时候在家暴环境长大，后来创业、做律师，长期面对高压，让我养成了一个习

2026-07-18 11:41:39

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伊利达雷之怒：

对于一个普通人来说，能够在想睡觉的时候迅速睡着，并且进入深层次的睡眠状态，每天精力充沛，就已经是非常不得了的天赋了。历史上那些做出伟大成就的，没有一个不属于这种高精力人群。比如秦始皇，汉武帝，明太祖。毕竟你连一天批阅十几个小时奏折的精力都没有怎么握得住权力。你看唐高宗，不就是典

2026-06-25 20:05:17

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东风快递：

当我不回消息的时候，我其实真的很忙。 #高精力人群# （作者∶刘志词、段朔、蔡纪尧、宫纪元） http://t.cn/A6eWg6o8

2025-06-12 15:23:46

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一颗芳糖：

原来大家都是这样变成高精力人群的，要成为高精力人群，需从生活习惯、能量管理和心理状态三方面入手：一、基础生活习惯 1.规律作息固定睡眠时间，保证7-8小时高质量睡眠。睡前1小时远离电子设备，避免蓝光干扰。 2.均衡饮食多吃天然食物，减少加工食品摄入，避免暴饮暴食。每餐七分饱，保

2026-01-03 22:39:54

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水星kids：

#高精力人群下班后belike# 火速回家开启幸福遛娃时间还是和朋友一起出去玩！开一个“忘崽派对”～一起聊聊吧！ - #让每个孩子睡个好觉# #低敏床品标准制定者#

2025-12-05 17:40:33

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陌川_MC：

#如何变成高精力人群# 姐妹们切记：精力跟“身体强弱”无关，它是一种【权力体现】，是可以后天学会的【技能】。——我自己就是身弱体弱，但蓝条（精神力）还算ok。根本原因在于：极强的自我意识（主体性），将主//权牢牢掌控在自己手里，绝不为他人而消耗浪费。 1、精准识别能量消耗源：快速分

2026-01-29 21:35:16

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当时我就震惊了：

对高精力人群有生理性恐惧 #生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXxLEDzr

2026-04-19 14:45:06

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