【可参考】高柱是高中住校生 三月底的时候胃不舒服 食欲开始下降遂碰巧开始少吃减肥 初始数据160/120（119到121浮动） 早饭一个鸡蛋 午饭一拳米饭多吃蔬菜 肉看食堂情况 有的时候品类不爱吃就没有摄入了 工作日只吃两次晚饭都要控碳 周末正常吃（零食奶茶也会摄入） 刚开始一个月很稳定的一周掉一斤 五月在114～115平台期了一段时间 早午饭照常但是晚饭没有控碳以及控次数控得那么严了 看状态吃（实在是嘴馋……） 六月就稳定在早上空腹112～113这样子 期末以及六月底事情很多 虽然放开吃了但是消耗更大 又掉到了111 这几天放假了在家里猛吃每天早上一称发现还是稳定在111（）很惊喜 下一个目标希望下半年能慢慢掉到100啊啊啊 最主要的就是控制饮食 然后可能因为我身体素质比较好 前期控碳控得很极限也没有出现头晕月经不调之类的问题 只是很饿（）
#我在微博当bot#

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